ALIMENTAÇÃO NA INFÂNCIA

ESCOLHA CERTA

         Prato colorido, com variedade de alimentos e super nutritivo. Você já sabe que é assim que as refeições do seu filho devem ser desde o início. Mas o que precisa estar – mesmo – no cardápio? Quais os nutrientes que não podem faltar? E, o mais importante, como convencê-lo a devorar o menu “ideal”? Nós tivemos as respostas para essas (e outras) questões que rondam a cozinha da nossa casa na palestra realizada no mês de março, aqui na escola,  quando a nutricionista do CEASA, Jomara  falou aos pais sobre alimentação saudável.

         A nutricionista esclareceu que é fundamental oferecer uma alimentação saudável e variada ao seu filho, mas sem precisar transformar a hora da refeição-que deve ser prazerosa e enriquecedora – em uma sessão de tortura.

         Você não deve obrigá-lo a comer couve-flor, que ele detesta, só porque tem boas quantidades de vitamina C. Limão, laranja, tomate e agrião também são ótimas fontes desses nutrientes, por exemplo. E, como é você quem vai ajudar a formar o paladar dele, quanto mais você oferecer alimentos saudáveis, mais seu filho vai se acostumar com eles. E, não ache que forçar é a solução. Se você insiste para que raspe o prato mesmo quando ele não quer comer, ele aprende, na verdade, a comer mais do que precisa.

         Lembre-se também, que suas atitudes em relação à alimentação influenciam diretamente no comportamento de seus filhos. Se você tem costume de comer frutas, verduras e legumes, é mais fácil despertar o gosto do seu filho para esses alimentos. Agora, se você toma refrigerante no almoço, vai ser mais difícil convencê-lo a tomar suco...

PROCON CAMPINAS E PREÇOS DE OVOS DE PASCOA

Pesquisa de preços de ovos de Páscoa aponta variação de até 70%

Os consumidores que estão se preparando para fazer a compra de ovos e bolos de Páscoa devem ficar atentos à variação dos preços destes produtos. Pesquisa divulgada pelo Procon de Campinas, nesta sexta-feira, 22 de março, informa que o Hipermercado Extra foi o que apresentou a maior quantidade de produtos com menores preços, comparado aos outros estabelecimentos pesquisados.

As quatro maiores variações de preços ficaram com os ovos de chocolate Chokito e Crush, ambos nº 15 de 240g, custavam cada um R$ 25,31 no Paulistão e R$ 14,90 no Hipermercado Extra, ou seja, uma variação de 69,87% entre os preços. Nos mesmos estabelecimentos, o Galak nº 15 de 240g, vendido a R$ 25,16 e R$ 14,90, respectivamente, apontaram diferença de 68,86%.   

Já o produto Kisses ao leite de 680g foi encontrado por R$ 43,06 no Paulistão contra R$ 26,99 no Extra. O que significa uma variação de 59,54%.

A pesquisa de preços foi realizada entre os dias 6 e 7 de março pelo Procon de Campinas, em parceria com a Fundação Procon de São Paulo, em 10 estabelecimentos (Carrefour, Cobrava, Dalben, Enxuto, Extra, Lojas Americanas, Pague Menos, Pão de Açúcar, Paulistão e Walmart). No total, os fiscais levantaram os valores de 116 itens, entre ovos e bolos de Páscoa.

A planilha com os produtos, preços e endereços dos estabelecimentos está disponível no site do órgão: www.procon.campinas.sp.gov.br .

Com relação aos bolos de Páscoa, o levantamento apontou que os com maior diferença de um estabelecimento para outro foi a Colomba Frutas e a Colomba Gotas de Chocolate, ambas de 500g da marca Visconti, que custavam cada uma R$ 12,90 na Cobrava e R$ 8,99 no Extra.

Diante das variações apresentada, o Procon recomenda que as pessoas pesquisem os preços em busca daquilo que melhor se adapte ao seu orçamento. E com o intuito de auxiliar o consumidor, também foi publicado no site um informativo com dicas a serem observadas na hora da compra de produtos desta época.

“É preciso estar alerta em relação à validade do produto, o estado da embalagem, se o fabricante informa o peso dentre outros itens, para que seja comprado um produto ideal para o consumo”, explica a diretora do Procon de Campinas, Lúcia Helena Magalhães.

No caso do consumidor precisar do Procon, ele pode acessar por meio dos seguintes canais: telefone 151 - para denúncias e orientações, de segunda a sexta-feira, das 8h às 20h e aos sábados das 8h às 14h; pelo site tem o Procon Digital – que permite ao cidadão registrar sua reclamação e enviar via internet e Chat – que está no ar de segunda a sexta, das 9h às 16h. Pessoalmente, a pessoa pode comparecer na avenida Francisco Glicério, 1.307, no Centro.

Para acessar o informativo e a pesquisa visite a home Page do órgão: www.procon.campinas.sp.gov.br

O COELHO DA PASCOA E OUTROS SERES FANTASTICOS

Crer em Coelhinho da Páscoa é artíficio para o aprendizado

MARçO 12, 2013

Contos de fadas e lendas são alegorias criadas há muitos anos para passar mensagens de aprendizado

Durante a madrugada do dia 25 de dezembro, o bom velhinho estaciona seu trenó no telhado de casa, desce pela chaminé e deposita os presentes debaixo da árvore de Natal. A entrega do Papai Noel, neste ritual anual, é, para a criançada, a recompensa do comportamento exemplar durante os meses anteriores, momento de receber brinquedos pelas boas notas ou roupas pela boa educação com o vovô. Incentivar as crianças a acreditar em personagens fictícios, como o Papai Noel, enriquece o imaginário e favorece a exploração das ideias e do pensamento infantil, segundo a psicóloga e professora da PUC de São Paulo, Ceres Alves de Araújo.

A Branca de Neve e os Sete Anões, A Bela Adormecida, lendas como a do bom velhinho e do Coelhinho da Páscoa são alegorias criadas há muitos anos para passar mensagens de aprendizado. “Essa prática de fantasiar passa de geração em geração e é extremamente saudável para o período de crescimento da criança”, afirma Ceres. No entanto, os voos de trenó, a longa viagem do Papai Noel do Polo Norte até o Brasil ou os ovos de chocolate feito por coelhinhos acabam, segundo Ceres, tornando-se inacreditáveis depois de uma certa idade. Quando o pensamento da criança é mais lógico e ela começa a comparar informações, a desconfiança aparece. “Por volta dos cinco anos, os pequenos passam a notar que não é possível voar, por exemplo. O contato com a realidade começa a interferir na fantasia”, diz. Essa percepção do real, que tende a ser mais precoce para quem tem irmãos mais velhos ou maior contato com o mundo virtual, instiga a curiosidade. Quando chega este momento da revelação, como os pais devem agir? Esta é a hora de assumir a inveracidade dos contos e reconhecê-los como metáforas do aprendizado. “As crianças vão entender que, por trás da história do Papai Noel, há a mensagem da solidariedade, que é época de presentear as crianças carentes, os órfãos”, recomenda Ceres.

O mundo da fantasia é um artíficio muito rico para o aprendizado da criança, com histórias específicas para cada mensagem desejada pelos pais. Porém, há restrições. A valorização de contos assustadores é, para Ceres, desnecessária. “Usar a ameaça é uma péssima estratégia para educar as crianças”. Outra prática desaprovada pela psicóloga é a tentativa de suavizar algumas lendas, como Curupira, Saci-Pererê e Lobo Mau. “Transformar figuras tradicionalmente malvadas em personagens bonzinhos não é bacana. Não existe Batman sem um Curinga, nem Homem-Aranha sem um Venon. É importante para a criança saber distinguir entre o bem e o mal”, conclui

fonte:http://mulher.terra.com.br/vida-de-mae/crer-em-coelhinho-da-pascoa-e-artificio-para-o-aprendizado,dcdea1698b64d310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html